NexRing:深度睡眠有多重要 如何提升睡眠質(zhì)量
發(fā)布時(shí)間:2022-12-16 | 責(zé)任編輯:LINKTOP凌拓科技
在世界睡眠日上,世界睡眠學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)表示:“睡眠不好,會(huì)引起各種各樣跟免疫相關(guān)的問(wèn)題……睡眠時(shí)間小于5個(gè)小時(shí),有一半的人會(huì)感冒,大于7個(gè)小時(shí),只有15%的人感冒……睡眠問(wèn)題與新冠肺炎疫情也有關(guān)聯(lián),有睡眠障礙的人群免疫力低,轉(zhuǎn)成重癥的概率也是增 ...