NexRing 是可穿戴健康監(jiān)測設(shè)備，可以監(jiān)測睡眠、心率、運動和體溫等指標(biāo)。與其他可穿戴設(shè)備不同的是，NexRing 是戴在手指上的，而不是戴在手腕上，通常被稱作智能指環(huán)。

NexRing 真的有效嗎？NexRing可以測量以上所述的健康指標(biāo)并提示你與正常值的偏差。

與其他一些追蹤器不同，它需要在您的手指上佩戴至少兩周，以幫助建立基準(zhǔn)指標(biāo)，例如您的正常睡眠模式和靜息心率。

它通過兩個紅外 LED 傳感器工作，可以檢測您的基礎(chǔ)體溫、脈搏和運動。戒指從你手指的毛細(xì)血管中獲取信息，這些毛細(xì)血管連接到你手腕上的大動脈。

它還具有一個 3D 加速度計和一個陀螺儀（一種用于測量或保持方向和角速度的設(shè)備），考慮到它的小尺寸，使其具有很高的準(zhǔn)確性。

特點和優(yōu)勢

NexRing 的主要好處是什么？這一切都是關(guān)于測量與您的健康相關(guān)的不同方面，建立對您來說正常的“基線”，然后跟蹤與該基線的偏差。

通過測量您的生命體征在數(shù)天或數(shù)周內(nèi)的變化，NexRing 可以幫助您確定您是朝著還是遠(yuǎn)離健康和健身目標(biāo)前進(jìn)。雖然尚未證明它能在所有用戶身上實際檢測到Covid-19 ，但如果您是女性，它可能會在您生病甚至來月經(jīng)時提醒您，例如通過注意到您的變化體溫。

與其他健身追蹤器一樣，無論您在做什么，這款智能戒指都會記錄您的日?；顒印；顒雍鬅o需啟動計時器或手動打開和關(guān)閉它，因為它會持續(xù)知道您的運動量或休息量。

戒指測量的一些生命體征包括：

靜息心率

呼吸頻率

活動水平（步數(shù)、燃燒的卡路里等）

不活動時間和小睡

體溫

睡眠質(zhì)量和數(shù)量（包括有關(guān)睡眠階段和持續(xù)時間的信息）

NexRing 與您手機(jī)上的一個應(yīng)用程序配合使用，手機(jī)上存儲著您的所有信息。當(dāng)您使用該應(yīng)用程序時，會顯示三個獨立的指標(biāo)：活動目標(biāo)進(jìn)度、“準(zhǔn)備情況”和睡眠分?jǐn)?shù)。

它始終會考慮您過去的歷史記錄和測量結(jié)果，以幫助您形成模式/趨勢并確定可以改進(jìn)的領(lǐng)域。它還可以幫助您根據(jù)心率等指標(biāo)確定今天是否適合進(jìn)行劇烈運動或適度運動，或者如果您可能過度訓(xùn)練，休息是否更明智。